К сожалению, в наше время женщинам намного сложнее сохранить грудное вскармливание, и на это есть ряд причин: одни жалуются на занятость и нежелание «портить фигуру», другие не смогли наладить лактацию из-за собственной неопытности и некомпетентности врачей, третьи не могут по состоянию здоровья. Но как бы то ни было, кормление грудью - это не только залог крепкого иммунитета вашего ребенка, но и психоэмоциональная связь между вами. Ученые неоднократно доказывали, что питание новорожденных материнским молоком и постоянный контакт с матерью способствует более стойкому психологическому и физическому развитию. Грудное вскармливание является основным источником жизненно-необходимых витаминов для младенца, таких как белки, жиры и другие полезные микроэлементы. К слову, кормление грудью приносит пользу не только ребенку, но и матери, поскольку снижает риск заболеваний молочной железы и защищает от хрупкости костей с возрастом. Некоторые специалисты и сейчас расходятся во мнении, каким должно быть кормление грудного ребенка - по часам, или же по первому требованию. Большинство педиатров все же рекомендуют не устанавливать строгий режим и прикладывать малыша тогда, когда он этого попросит, не опасаясь переедания, поскольку ребенок сам контролирует количество необходимой ему пищи. Чем чаще новорожденный сосет грудь, тем больше у мамы вырабатывается молока. Очень важный момент в кормлении грудью – это первое прикладывание, во время которого формируются привычки малыша и правильный захват соска. В течение двух-трех суток после родов в материнской груди вырабатывается молозиво, которое имеет большую энергетическую ценность и защищает почки младенца от перегрузок. Как правило, прикладывание к груди происходит в первые полчаса жизни крохи, именно в этот момент устанавливается тесная связь между матерью и ребенком, они успокаиваются, чувствуя тепло друг друга, и у малыша вырабатывается сосательный рефлекс. Как подготовиться к кормлению грудного ребенка Прежде всего, настроиться нужно психологически, ведь кормление грудью не так уж и просто, как кажется на первый взгляд, и требует немало терпения и уверенности в своих силах. Найдите удобное для вас место с благоприятной атмосферой, чтобы вас и ребенка ничто не отвлекало. Процесс кормления может занимать от 5 до 40 минут, поэтому важно выбрать удобное для вас и малыша положение тела, чтобы вам обоим было комфортно. Обратите внимание, как кроха захватывает грудь, от этого будет зависеть количество поступления молока. Следите, чтобы захватывал не только сосок, но и ареол вокруг него. Если вы испытываете дискомфорт и боль - осторожно вставьте мизинец между соском и деснами малыша и попробуйте приложить к груди заново. За одно кормление старайтесь давать только одну грудь, в следующее - другую, и так старайтесь чередовать. Это помогает стимулировать правильную выработку молока. Длительность кормления грудного ребенка у каждого индивидуальна, поэтому не стоит переживать, если ваш младенец наедается слишком быстро, или же наоборот, задерживается на продолжительное время у груди. Пристрастия и аппетит зависят от целого ряда факторов, как физиологических, связанных со здоровьем и бойкостью малыша, так и повседневных - усталость карапуза и кормящей мамы, перепады настроения и прочее. Некоторым может хватать и одной груди, чтобы насытиться, когда другим стоить давать и вторую. Однако следует знать, что чем дольше ребенок сосет одну грудь, тем больше получает «переднего» жидкого молока, которое выполняет функции питья, и «заднего» густого, которое и содержит большую часть питательных веществ. Поэтому не торопитесь менять грудь, как только малыш закапризничал. По различным причинам молодые мамы часто сталкиваются с проблемой потери лактации и начинают докармливать ребенка смесями. На самом деле возобновить выработку молока не так уж и сложно, главное набраться терпения и верить в свои силы. Даже если из-за нехватки грудного молока вы стали кормить смесью, не прекращайте прикладывать кроху к груди. Правильное питание, здоровый образ жизни и материнская любовь помогут вам наладить лактацию в самые короткие сроки. Кормление грудного ребенка материнским молоком или смесями - это личный выбор каждой женщины. Он должен быть обдуманным и информированным. Взвесьте все «за» и «против», проконсультируйтесь со специалистами и примите правильное для вас решение. Помните, что во многом от вас зависит здоровье и жизнь маленького человечка. Берегите себя и вашего малыша.
Крохотное сердце – журнал для молодых мам Крохотное сердце – журнал для молодых мам