Главная / Питание / Детское питание – как правильно добавлять в рацион чужеродные питательные вещества

Детское питание – как правильно добавлять в рацион чужеродные питательные вещества

 

Всем известно, что  самым сбалансированным полезным и необходимым  для новорожденного ребенка  продуктом  питанием является грудное молоко.  Но так же всем известно, что наступает момент,  когда ребенку необходимо вводить дополнительное питание в рацион. Многие молодые мамы задаются вопросом как это сделать правильно, и при этом не навредить здоровью ребенка.  В данной статье мы поговорим об этом, и поможем разобраться в данной проблеме.

Первый период кормления длиться 4 месяца со дня рождения ребенка, в этот период ребенок питается грудным молоком и рекомендуется врачами, что новорожденный  не должен получать в пищу чужеродные белки, это может привести к состоянию антигенной перегрузке организма,  что может плохо отразиться на здоровье малыша. Педиатры категорически запрещают вводить в рацион ребенка до 4 месяцев  другие продукты помимо молока, врачи утверждают, что необходимым может быть только добавление витамина Д. Так как он отвечает за обмен фосфора и кальция, стимулирует рост мышц и костей.

С 3.5-4 месяцев в рацион ребенка можно начинать давать пищевые добавки в виде фруктовых пюре, соков и овощных каш.  Все дополнительные добавки необходимо вводить постепенно,

Детям до 5 месяцев лучше давать каши, добавляя в вечернее кормление, в виде густой молочной смеси затем  постепенно с каждыми разом увеличивая дозу на небольшое количество.

В 6-7 месяцев начинаем давать мясо ( кролик, птица, говядина и телятина), позже начинаем добавлять в рацион рыбу ( треска, камбала и сайра). Мясо и рыбу рекомендуется вводить в рацион смешанными с овощами  пюре и давать перед кормлением молоко.

Творог и йогурты можно давать детям с 5-6 месяцев. Что касается растительно масла до его необходимо добавлять по 1 ч. Л в блюда прикорма.

Вода является самым необходимым для всех, в том числе и детям, поэтому не ограничиваете малыша в воде и давайте ее когда ребенок захочет. Как обычно это перед или после еды, иногда во время употребления пищи.

Понятно, что  все продукты и пюре должны быть приготовлены  специального для детей, купить их можно в любом магазине, не экономьте на своем ребенке, он должен быть здоровым. Проконсультируйтесь  с врачом, если чего то не знаете.

Дорогие мамы не бойтесь кормить вашего ребенка другими продуктами и никогда не слушайте посторонних людей, что вы считаете нужным  или полезным для своего малыша, то давайте. Не забывайте что здоровье ребенка зависит полностью от вас, и от того что вы ему даете.