Всё, что нужно знать о боли в суставах

Боль в суставах (артралгию) испытывает половина людей немного старше 40 лет, с возрастом болезненные проявления становятся всё ощутимее. Болевой синдром появляется в результате раздражения нервных волокон, идущих от суставной сумки. Провокаторами неприятного состояния выступают токсические вещества, очаги воспаления, солевые кристаллы.

Благоприятным фоном для развития артралгии также является:

• физиологическая инволюция (старение), которая естественным образом ведёт к дегенеративно-дистрофическим явлениям в суставных структурах;
• врождённые заболевания;
• формирование остеофитов – костных разрастаний;
• генетическая предрасположенность;
• ожирение;
• интенсивные физические нагрузки либо полное отсутствие двигательной активности.

Примечание! Иногда суставная болезненность выступает следствием заболеваний других внутренних органов: инфаркта, лёгочных новообразований, стенокардии.

К наиболее часто диагностируемым дисфункциям суставов относят остеоартроз, артрит, подагру, артроз, остеохондроз. Чтобы не допустить развития описанных патологий, рекомендуется принимать добавки для суставов, заниматься посильной физической активность, правильно питаться. БАДы для опорно-двигательного аппарата значительно облегчают состояние больного, они:

• увеличивают концентрацию синовиальной жидкости;
• предотвращают разрушение хрящевых и костных структур;
• стимулируют регенерацию костных тканей.

Если состояние пациента запущено, потребуется комплексная терапия:

• приём обезболивающих средств;
• местное использование гелей и мазей (противовоспалительных, согревающих);
• применение хондропротекторов, восстанавливающих хрящевые структуры.

Врачи также назначают больным витаминно-минеральные комплексы, обогащённые цинком, кальцием, калием, витаминами группы В, аскорбиновой кислотой. В качестве дополнительных мер, ускоряющих оздоровление опорно-двигательного аппарата, рекомендуется:

• поддерживать здоровую массу тела;
• потреблять полезные для суставов продукты – красную рыбу, имбирь, брокколи, шпинат, грецкие орехи, свежие ягоды, оливковое масло;
• ежедневно делать зарядку.

Впервые почувствовав боль в костях и суставах, лучше сразу обратиться за консультацией к врачу. Первый болевой синдром может свидетельствовать о начале прогрессирования серьёзной патологии.