Режим питания в 3 месяца

Самая идеальная пища для ребенка в 3 месяца – мамочкино молоко. С ним и родителям удобно и малышу хорошо: в длительные поездки не нужно брать с собой никакие продукты и бояться за их сохранность, мучиться с готовкой, да и грудное молоко можно дать в любое время.

Режим кормления должен подстраиваться под день ребенка. Например, не стоит кормить малыша перед массажем или водными процедурами. Зато обязательны кормления утром после пробуждения и вечером перед сном.
А вообще грудь дается по первому требованию, то есть «захотел-покушал», но все же желательно выстроить определенный график и стараться «попадать» под него.

Если вы сцеживаете молоко или готовите для ребенка специальные смеси (при искусственном вскармливании), для кормления можно использовать небольшую чашку. Она удобнее обычных сосок с бутылочками, ее легче мыть, и в ней нет труднодоступных мест, где скапливаются бактерии и микробы.
Только ее нужно держать осторожно, около нижней губы малыша и дать ему самостоятельно прихлебывать молочко (ребенка приподнять!). Главное не торопиться и не заливать молоко самостоятельно, иначе ребенок поперхнется.

Перерывы между кормлениями – примерно 3,5 часа. Если кроха плохо набирает в весе, ослаблен (после болезни), находится на искусственном вскармливании или родился недоношенным, промежуток можно сократить до 3 часов.

Ночной перерыв составляет 6-8 часов. Правда некоторые детки способны просыпаться и в это время и сразу же требовать мамину грудь.

За одно кормление малыш должен получать 150-200мл. грудного молока или детской смеси. В сутки получается примерно 5-6 кормлений.