Режим дня в 3 месяца

Улыбка и хорошее настроение собственного ребенка – самый лучший подарок для любой мамы. Вот и в 3 месяца малыш уже способен узнавать родной голос мамы и папы, улыбаться при виде знакомого лица. Теперь ребенок активно идет на контакт с взрослыми, требует повышенного внимания и реагирует на звуки: поворачивает головку и ищет глазками его источник.

Настроение крохи можно просчитать по его поведению: улыбается и смеется – значит ему интересно и весело, стал вялым и часто зевает – значит, утомился, плачет или кричит – возможно, что-то беспокоит.

К 3 месяцам режим малыша начинает проясняться и становится более-менее постоянным.

Как развивать ребенка в 3 месяца?

Просиживание в собственной кроватке становится неинтересным занятием для малыша. Теперь ему хочется все больше и больше изучать окружающий мир.

Весь день носить кроху на руках занятие утомительное, поэтому, если позволяют средства, можно приобрести детский шезлонг или манеж. В шезлонге малыш будет спокойно сидеть, играть и рассматривать все, что находится вокруг него, а манеж дает больше свободного пространства.

В свободное время, когда ребенок не спит, разговаривайте с ним: произносите разные звуки («агу-агу», «бу-бу», «ох, ах»), меняйте интонацию.

Ручки малыша стараются дотянуться до всех близлежащих предметов. После того, как вещь попадет в руку, кроха изучает ее подробнее методом «положить в ротик и покусать». Именно поэтому все детские вещи, игрушки и прочие принадлежности должны содержаться в чистоте. Мягкие, пищащие, гремящие и звенящие игрушки радуют кроху вдвойне.
Во время кормления ребенок старается держаться за мамину грудь или бутылочку.

Время от времени малышу можно давать послушать музыку (детские песни, классика, танцевальные или спокойные мелодии). Под музыку можно переодеваться, играть, купаться или кушать.

Во время игр и бодрствования не закутывайте кроху в пеленку: хотя бы на время дайте ему свободно подвигаться, изучить свои ручки и ножки (некоторым малышам они даже заменяют игрушки).

Распорядок дня ребенка 3 месяца

Чем может заниматься карапуз в течение дня? Малыш по-прежнему спит, кушает после пробуждения и все дольше бодрствует. И как раз во время бодрствования с ним нужно активно заниматься.

Днем кроха может спать 3-4 раза примерно по 2 часа, ночью 6-8 часов с пробуждениями на кормление. Период бодрствования занимает 1,5-2 часа.
Обычно малыш кушает в 6:00, 9:30, 13:00, 16:30, 20:00, около 23:00 и 1-2 раза ночью.

При хорошей погоде устраивайте прогулки и сон на свежем воздухе (около дома, в парке, на балконе, на террасе и т.д.) до 3 часов в день. При этом карапуз может лежать в коляске или у вас на руках.

Через 40-60 минут после кормления, занимайтесь массажем и различными упражнениями. Сочетайте их с воздушными ваннами.

Купание ребенка в 3 месяца

Многие малыши просто в восторге от этой процедуры: им нравиться плескаться и барахтаться в теплой водичке. Купаться можно вместе с ребенком в бассейне. Если ребенок в плохом настроении, купание лучше отложить.

В комнате, где малыш принимает водные процедуры должно быть тепло и никаких сквозняков, температура воды 36°С (как температура тела).

Во время купания не оставляйте кроху одного ни на секунду, всегда придерживайте и подстраховывайте. Поэтому рекомендуется заранее приготовить все вещи, чтобы они лежали под рукой (сменная одежда, крем, шампуни, полотенце).
Мылом нужно пользоваться не чаще 2 раз в неделю, чтобы не пересушить кожу.

По утрам умывайте личико чистыми салфетками/ватными дисками, чистите ушки, глазки и носик.