Простые советы по улучшению сна

Простые советы по улучшению сна

Кофеин, алкоголь, никотин и другие химические вещества мешают заснуть, поэтому их нужно избегать Кофеин является мощным стимулятором; избегайте его употребления за четыре-шесть часов до сна. Также, лучше воздержаться от выкуривания сигарет поздно вечером. Считается, что алкоголь помогает заснуть, но это не совсем так. Спустя некоторое время он начинает действовать как …

Читать далее »

Можно ли вылечить гепатит С?

Можно ли вылечить гепатит С

Гепатит С — это один из самых серьезных вирусов гепатита, который может привести к различным осложнениям, включая трансплантацию печени. В некоторых случаях может даже привести к смерти. Тем не менее, новые методы лечения гепатита С за последние несколько лет сделали вирус сегодня намного более управляемым, чем в прошлом. В большинстве …

Читать далее »

Массаж при беременности. За и против.

Massazh pri beremennosti. Za i protiv.

Беременность – это один из самых прекрасных периодов жизни женщины. Именно в это время женщина переполнена гармонией и душевным равновесием. В то же время именно во время ношения ребенка организм женщины подвергается невероятным физическим и эмоциональным нагрузкам. Беременная женщина становится очень чувствительной в эмоциональном плане и ранимой. Именно поэтому столь …

Читать далее »

Детские мастер классы

Detskie master klassy

Заказать детские мастер классы в Москве достаточно просто. Большинство из них – выездные, когда мастер сам приезжает к Вам домой и привозит необходимый материал, включая скатерти, салфетки и пр. Это удобно, т.к. не нужно специально готовиться, максимум, что требуется – предоставить стол для творческих работ. Часто такие творческие выездные детские …

Читать далее »

Преимущества детской ортопедической обуви

Preimushhestva detskoj ortopedicheskoj obuvi

Все чаще на приеме у детского ортопеда родители слышат, что у их ребенка плоско-вальгусная, варусная или другая деформация стоп. В нашей статье мы не будем углубляться в причины возникшей проблемы, а постараемся разобраться с эффективными способами её решения. Главной целью родителей ребенка с любой из перечисленных деформацией стоп является улучшение …

Читать далее »

Растения, которые помогают вам похудеть

Растения, которые помогают вам похудеть

Из многих различных диет для потери веса, большинство включают в себя больше растительной пищи — и не зря. Растения, такие как овощи, фрукты, семена и зерно, признаны наиболее питательными продуктами, обеспечивающих ценное количество витаминов, минералов, антиоксидантов, клетчатки и во многих случаях здоровыми белками и жирами. Определенные продукты и питательные вещества …

Читать далее »

Справка для бассейна и в спортзал менее чем за 24 часа

Справка для бассейна и в спортзал менее чем за 24 часа

Следуя модному тренду, пропагандирующему здоровый образ жизни, столичные спортзалы и бассейны буквально наполнились желающими как можно быстрее привести свою фигуру к устоявшимся стандартам красоты. Очевидно, что при таком ажиотаже, увеличились и очереди в медицинские кабинеты для получения соответствующих справок. Для посещения бассейна, как и для посещения спортзала, необходимо медицинское свидетельство …

Читать далее »

Преодоление алкогольной зависимости

Преодоление алкогольной зависимости

Путь избавления от алкогольной зависимости может быть длинным и ухабистым. В определенные моменты, избавление будет казаться невозможным, но это неправда. Да, вам нужна не только сила воли, но и правильные знания. Хотя путешествие каждого к трезвости уникально, вот что обязательно нужно сделать, чтобы прекратить пить раз и навсегда. 1. Измените …

Читать далее »

Тонкости выбора матраса.

Tonkosti vybora matrasa

Качественный и комфортабельный матрас является довольно дорогостоящей покупкой. Поэтому к вопросу выбора данного изделия стоит подходить очень ответственно. От качества матраса напрямую зависит комфорт человека во время сна и его хорошее самочувствие. В этой статье мы поговорим о тех моментах которые стоит учесть, если вы решили купить матрас. Правильно подобранный …

Читать далее »

Действия для эффективного лечения бесплодия

Действия для эффективного лечения бесплодия

Бесплодие является растущей проблемой в современном обществе. Около 10 процентов женщин в возрасте 15-44 лет не могу забеременеть или сохранить беременность. Хорошая новость заключается в том, что во многих случаях организм может естественным образом отменить бесплодие, если ему будут предоставлены правильные ресурсы. Бесплодие, как и любое заболевание, является просто признаком …

Читать далее »