Крохотное сердце – журнал для молодых мам Крохотное сердце – журнал для молодых мам Несмотря на высокую деликатность темы, информации о пользе упражнений кегеля в современных СМИ довольно много. Это упражнения, способные проработать группы мышц, которые практически не используются в повседневной жизни. Регулярные тренировки не только улучшают здоровье человека, но также благотворно влияют на его интимную жизнь. Особой популярностью пользуются упражнения с применением шариков …
Читать далее »