Расслабляющий массаж для грудничков

Массаж очень важен для новорожденных. Он помогает снять повышенный тонус мышц, избавиться от коликов, способствует развитию и укреплению ребенка. Как правило, сейчас всем детям рекомендуют хотя бы три раза в возрасте от 1 месяца до года пройти профессиональный курс массажа.

Но кроме этого желательно делать ежедневный расслабляющий массаж для грудничков. Делать его может мама или папа. Оптимальное время для массажа – за 10-15 минут до вечернего купания. Делать массаж лучше всего на твердой поверхности, это может быть пеленальный или обычный стол, накрытый байковым одеялом и пеленкой. Комната перед началом массажа должна быть хорошо проветрена. Для массажа можно использовать детское массажное масло, но можно обойтись и без него. Не забудьте перед началом массажа тщательно помыть руки с мылом!

Малыша нужно раздеть, положить на стол, при этом ваши движения должны быть нежными. Постоянно разговаривайте с ребенком и улыбайтесь его, чтобы он чувствовал вашу ласку и любовь и ничего не боялся. Основные упражнения массажа для малыша связаны с поглаживаниями. Не прилагайте больших усилий при воздействии на тело ребенка. Все поглаживания должны осуществлять по направлению снизу вверх. Важно делать массаж в определенном порядке:

Массаж ручек малыша
Берем левой рукой руку ребенка за кисть, а правой осуществляем поглаживавания по наружной стороне детской ручки – снизу вверх. Движения должны быть плавными и спокойными. Делаем до 10 поглаживаний на каждую руку. А затем на другую. Также делаем растирание каждого пальчика на руке ребенка.

Массаж грудной клетки
Кладем свои ладони на грудь ребенку к основанию шеи и одновременно ведем вниз и в стороны, «елочкой». Делаем данное упражнение 5-7 раз.

Массаж живота
Массаж живота можно делать несколько раз в день или всякий раз, когда малыша мучают колики. Кладем руку на живот ребенка и делаем круговые движения по часовой стрелке 10 раз.

Массаж ножек
Делается по той же схеме, что и ручек. Поглаживания снизу вверх по наружной стороне ноги, затем растирание каждого пальчика.

Массаж спины
Берем малыша за ручку и ножку и помогаем ему перевернуться на животик. Поглаживаем спинку. Снизу вверх. Затем «Елочкой» по отношению к позвоночнику. Помогаем малышу перевернуться обратно на спинку.

Такой расслабляющий массаж для грудничков подходит для детей двухмесячного возраста. Чем старше становится ребенок, тем более интенсивное воздействие можно оказывать на его тело, т.е. применять приемы разминания, вибрации, точечный массаж и т.д.