Стоит подробнее остановиться на вопросе о начальном этапе грудного вскармливания. Трудностей на этом пути предостаточно. Особенно много вопросов возникает у тех, кто кормит грудью впервые. Помню рой нелепостей, витающих в моей голове после первых родов… Откуда берется молоко? А если вдруг будет застой, что, резать будут? Сколько молока, сгущенки, сливок, орехов надо есть, чтобы молоко было, да пожирнее? Как долго держать ребенка у груди? Давать водичку или не давать? А если все-таки застой – что делать?
Остановимся на первом этапе: с чего начать?
Молоко прибывает примерно на третьи сутки после родов. До этого новорожденного все равно нужно прикладывать к груди, т.к. в ней есть молозиво, которое ценно для малыша. Идеально, если первое, что в своей жизни попробует ребенок, будет материнское молоко, то есть молозиво. Когда придет молоко, ребенка нужно держать у груди столько, сколько он пожелает, и кормить по требованию, чередуя правую и левую грудь.
Зачастую женщины во время и после беременности набирают лишний вес. Чтобы вернуть себе былую форму, заходите на сайт http://vfigure.ru/ – там вы найдете множество интересных диет и советов для создания стройной фигуры.
После кормления молочная железа должна становиться мягкой как рука выше локтя, без уплотнений и болезненных ощущений при ощупывании. Механизм прост: сколько ребенок будет сосать – столько молока прибудет. Ночью кормить тяжело, и многие мамочки еще в роддоме бегут за смесью, чтобы ребенок поел и крепко заснул до утра, но без ночных кормлений, к сожалению, лактацию не получится поддерживать долго.
Первые несколько дней кормления даются очень непросто. Когда малыш начинает жадно пить молочко, приходится стискивать зубы и зажмуриваться от боли. Этот период надо перетерпеть. Соски трескаются, на них запекается кровь, затем они грубеют и болезненные ощущения проходят. Чтобы облегчить эти дни, стоит проветривать молочные железы (давать «подышать» под просторной одеждой после каждого кормления, только не на сквозняке), не стоит мыть их чаще двух раз в день. В перерывах между кормлениями нужно смазывать соски специальными средствами, которые не требуют смывания (проверены: «Медела» или «Авент»).
Прикладывайте малыша к груди по первому его требованию, учитесь понимать вашего ребенка, различать его потребности, а сколько и как часто он будет есть – зависит только от него, а не от того, как настроит этот процесс мамочка. Тем более что все давно настроено Матерью Природой и работает без наших размышлений на этот счет. Вы увидите, как уже через пару недель ваш ребенок будет просыпаться и хотеть есть в определенное время, хотеть спать в определенные часы. Главное, слушайте себя и своего малыша – все получится! Удачи!