Главная / Уход / Режим дня в 10 месяцев

Режим дня в 10 месяцев

ребенок ползаетРебенок оттачивает свои двигательные навыки с каждым месяцем: теперь он уверенно сидит, быстро ползает и везде лезет своими цепкими ручками. Некоторые детки могут стоять с поддержкой.
Обратите внимание, если ваш малыш мало двигается и даже не спешит вставать. Скорее всего, карапуз ленится совершать какие-то телодвижения либо это связано с определенным заболеванием. В таком случае лучше отвести крошку на обследование и регулярно заниматься с ним специальными упражнениями, массажем (для подобных целей можно пригласить специалиста).

В качестве места для детских игр рекомендуется выделить малышу одну комнату или ее часть. Желательно использовать детскую комнату, так как она заставлена исключительно вещами крохи и всегда содержится в чистоте (не придется прятать ценные предметы).
Если нет такой возможности, обустройте для него разложенный диванчик, кровать или постелите большое одеяло/матрас на пол. В первых двух вариантах малыша придется дополнительно подстраховывать от падения на пол.

Занятия с ребенком 10 месяцев

Если ваш малыш уже вовсю ползает и активничает, предоставьте ему больше свободного пространства, а на поверхности обязательно разложите несколько игрушек (их нужно периодически менять), чтобы ребенок мог передвигаться от одной вещи к другой или собирать их.

В игрушечных запасах малыша желательно присутствие различных цветных колец (например, как от пирамидки), мячиков разных размеров/цветов, резиновые (уточки, пупсы и т.д.) и пластмассовые игрушки (баночки, мисочки и формочки), погремушки и музыкальные игрушки (барабан, магнитофон, телефон и др.), игрушки в виде животных, куклы. Мягкие игрушки тоже должны присутствовать, но в ограниченном количестве. Такие вещи являются сборщиками пыли и микробов и их очень тяжело мыть.
Ребенок будет в восторге размахивать погремушками, катать мячики, тискать резиновые пищащие игрушки, стучать по барабану или ведеркам, нажимать на все кнопки. Многим малышам нравится пульт от телевизора, ведь наличие кнопочек самой разной формы и размера выглядит очень привлекательно.

Так как у малыша уже во всю должны прорезываться первые молочные зубки, необходимо запастись специальными грызунками (можно с охлаждающим гелем внутри). Когда карапуз будет грызть и кусать такие штучки, болезненные и неприятные ощущения уменьшатся.

Рассказывайте крохе стишки/сказки, спойте песенку, общайтесь, а во время процедур включайте музыку. Благодаря этому словарный запас карапуза будет пополняться новыми слогами. Играйте вдвоем без игрушек (показать, где ножки, животик, ладушки и др.).
В этом возрасте ребенок уже должен уметь пить из чашки с небольшой поддержкой взрослых.

В обязательном порядке занимайтесь гимнастикой, массажем, зарядкой и прочими упражнениями. Особенно это касается тех деток, кто мало двигается. Такие процедуры не очень нравятся малышам, ведь иногда их заставлять делать то, что им не хочется, или наоборот лежать без дела.

Распорядок дня ребенка в 10 месяцев

Как обычно режим крохи состоит из сна, бодрствования и кормлений.

Теперь карапузу не нужно 3-4 дневных сна на восстановление сил, а достаточно всего 1-2 с продолжительностью от 30 минут до 2,5 часов. Ночной сон длится примерно 11 часов.

Каждый период бодрствования увеличивается до 2-3,5 часов, а вечером рекомендуется сократить это время на 1-1,5 часа. За это время малыш должен успеть многое: поиграть, подвигаться, заняться с мамой массажем и зарядкой, сделать все утренние гигиенические процедуры, искупаться и сходить погулять.

Малыш может плохо засыпать ночью из-за прорезывания зубов, повышенной влажности и температуры в комнате. В таких случаях поможет регулярное проветривание помещения перед сном и в течение дня, обезболивающий детский гель и грызунки.

Днем ходите на прогулки около дома или по парку летом до 3,5 часов, а зимой – до 2 часов. Первые 30-60 минут карапуз может активно изучать окружающий мир, а затем преспокойно заснуть. Если у вас нет времени на подобные процедуры, заменяйте их сном на балконе (в теплую погоду).

Купать кроху нужно не так часто: через день-два, но с большей продолжительностью. Если в ванну запустить несколько резиновых игрушек, то процесс станет более веселым и увлекательным.

Через 30-60 минут после кормления один раз в день делайте массаж и упражнения, активничайте, двигайтесь.

Утром малыши просыпаются около 7-8 или 9-10 утра (все зависит от того, во сколько ребенок ложится спать вечером), а засыпают в 8-9 или 10-11 вечера.

Ребенку 10 месяцев от роду также необходим свежий воздух и частые прогулки. Коттеджный поселок Никольская слобода — отличное место для таких прогулок. Подумайте над тем, чтобы приобрести домик за городом.

Добавить комментарий