Стимуляция лактации

Рано или поздно кормящая мама может испытать на себе нехватку грудного молока. Иногда подобная проблема возникает очень резко без всяких причин и «предупреждений», но в большинстве случаев проявляется ближе к введению прикорма и по мере роста карапуза.

Стимуляция лактации — ответственный процесс, к которому нужно прибегать только в экстренных ситуациях. В основном это связано с отставанием в наборе веса ребенка по сравнению с нормами и недоеданием.
Если малыш не наедается за один присест, это сразу же будет заметно по его поведению:

• постоянные капризы;
• изменение времени кормления и сокращение продолжительности сна;
• частые перекусы;
• изменение стула до более плотной консистенции.

В противном случае можно столкнуться с неприятными заболеваниями груди или получить осложнения.

Женщина должна обратить внимание на процесс кормления, который сам по себе способствует улучшению лактации.
В первую очередь позаботьтесь о том, чтобы малыш получал грудь по первому требованию и ел в свое удовольствие. Он съест ровно столько молока, сколько осилит за один присест и даст вам знать о моменте насыщения (ребенок оттолкнет грудь, будет отвлекаться от процесса). При необходимости переложите кроху к другой груди. Также не стоит отказываться от ночных кормлений.

После каждого кормления делайте массаж груди (в ванной ее можно протереть щеткой или губкой) и стимулируйте соски при помощи пальцев (имитировать сосание малышом). Перед сном устраивайте контрастный душ.

Пейте больше жидкости, которая не приведет к появлению пищевой аллергии у малыша и не спровоцирует колики. Старайтесь кушать больше овощей, супов, каш и свежей зелени и ни в коем случае не увлекайтесь диетами и похудением.

Можно воспользоваться специальными средствами для стимуляции лактации вроде травяных чаев, настоя из крапивы, укропной воды. Любые таблетки и лекарственные препараты вам назначит только специалист.

Снижение выработки молока может быть связано с протеканием болезни, стрессом и переутомляемостью. В таких ситуациях можно посоветовать только одно: больше отдыхать, не волноваться и следить за своим самочувствием.

С первого взгляда может показаться, что стимуляция лактации и увеличение выработки молока — очень хлопотное дело, но оно того стоит, особенно если речь идет о здоровье малютки.